Remédios caseiros para gengivite: saiba como ajudar no tratamento
Thank you for reading this post, don't forget to subscribe!A gengivite é uma inflamação que afeta as gengivas, podendo causar sintomas como inchaço, vermelhidão, dor e sangramento durante a escovação. Embora a orientação de um dentista seja fundamental para tratar o problema de forma adequada, algumas soluções caseiras podem auxiliar no alívio dos sintomas e na recuperação da saúde bucal. Entre as opções estão enxaguantes naturais, chás e pastas feitas com ingredientes encontrados em casa.
Manter a higiene bucal diária é a principal forma de prevenir e combater a gengivite. No entanto, receitas caseiras podem ser incluídas na rotina como complemento ao tratamento profissional, potencializando o efeito de cremes dentais e antissépticos indicados pelo especialista. A seguir, confira os principais remédios caseiros que podem ser aliados no combate à gengivite e aprenda como prepará-los e utilizá-los de forma segura.
1. Solução de água oxigenada
A água oxigenada, na concentração de 10 volumes (3%), apresenta propriedades antissépticas e pode contribuir para a redução das bactérias causadoras da inflamação nas gengivas. Para preparar o enxaguante, basta misturar uma colher de sopa de água oxigenada em meio copo de água filtrada. Use a solução para bochechar por cerca de 30 segundos, evitando engolir o líquido. O procedimento pode ser realizado até duas vezes ao dia, sempre após a escovação.
2. Chá de camomila
O chá de camomila é conhecido por suas propriedades calmantes e anti-inflamatórias. Para utilizá-lo como enxaguante, prepare a infusão utilizando uma colher de sopa de flores secas para cada xícara de água fervente. Deixe repousar por cerca de dez minutos, coe e espere esfriar. Faça bochechos com o chá até três vezes por dia para ajudar a aliviar a dor e o inchaço das gengivas.
3. Pasta de cúrcuma
A cúrcuma é uma especiaria com ação anti-inflamatória e antimicrobiana. Para preparar uma pasta caseira, misture uma colher de chá de cúrcuma em pó com um pouco de água até formar uma pasta espessa. Aplique sobre as gengivas inflamadas, deixe agir por cinco minutos e enxágue em seguida. Repita o procedimento duas vezes ao dia para melhores resultados.
4. Enxaguante de sal e água morna
O sal tem propriedades antissépticas que auxiliam na limpeza da boca. Misture meia colher de chá de sal em um copo de água morna e utilize para bochechar por cerca de 30 segundos. Esse enxaguante pode ser usado até três vezes ao dia, ajudando a desinflamar as gengivas e reduzir o desconforto.
5. Óleo essencial de cravo
O óleo de cravo possui ação analgésica e antimicrobiana. Para utilizá-lo, dilua três gotas do óleo em uma colher de sopa de óleo vegetal, como azeite de oliva ou óleo de coco. Embeba um cotonete na mistura e aplique cuidadosamente sobre a gengiva afetada. O procedimento pode ser repetido duas vezes ao dia, sempre com cuidado para não ingerir o óleo.
6. Chá de sálvia
A sálvia é uma planta com reconhecidas propriedades anti-inflamatórias e antibacterianas. Prepare um chá com uma colher de sopa de folhas secas para cada xícara de água fervente. Espere esfriar e use o líquido para fazer bochechos, duas a três vezes ao dia.
7. Enxágue de óleo de coco
O óleo de coco possui ação antimicrobiana e pode ajudar a diminuir a proliferação de bactérias na boca. Para utilizar, coloque uma colher de sopa de óleo na boca e faça bochechos por até 20 minutos. Após esse tempo, cuspa o óleo e enxágue a boca com água. O procedimento, conhecido como “oil pulling”, pode ser feito diariamente.
8. Chá de alcaçuz
O alcaçuz contém compostos com ação anti-inflamatória e antibacteriana. Para preparar o chá, utilize uma colher de chá da raiz seca para cada xícara de água fervente. Deixe em infusão por dez minutos, coe e, depois de esfriar, faça bochechos com o líquido duas vezes ao dia.
9. Gel de babosa
A babosa (Aloe vera) é amplamente utilizada para tratar inflamações e irritações. O gel extraído da folha pode ser aplicado diretamente sobre as gengivas inflamadas, deixando agir por alguns minutos antes de enxaguar. Repita o procedimento duas vezes ao dia.
10. Chá verde como enxaguante
O chá verde é rico em antioxidantes e possui efeito anti-inflamatório. Prepare o chá normalmente, espere esfriar e use como enxaguante bucal, duas a três vezes por dia.
Cuidados importantes e prevenção
Apesar dos benefícios dos remédios caseiros, eles não substituem a consulta com o dentista nem o tratamento recomendado por um profissional. Em casos de gengivite, é essencial manter uma rotina adequada de escovação, usar fio dental diariamente e fazer visitas regulares ao consultório odontológico. Caso os sintomas persistam por mais de uma semana ou piorem, procure orientação de um especialista para evitar complicações como periodontite.
Além disso, hábitos como alimentação balanceada, evitar fumar e reduzir o consumo de açúcar também contribuem para a saúde das gengivas. As receitas caseiras devem ser vistas como uma ajuda complementar e nunca como única forma de tratamento. Dessa forma, é possível garantir um sorriso mais saudável e livre de inflamações.
